Itokan Amerfoort

Fit kid Aikido heeft als doel:
-stimuleren van motoriek door  oefeningen en spelvormen die  coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen bevorderen.
- weerbaarheid en zelfvertrouwen  door onder andere valtraining en Aikido technieken.
-vertrouwen in het omgaan met elkaar door  spelvormen  en  de Aikido technieken.

Opbouw les
1e Deel is de warming up en stretching.
 2e Deel is gericht op conditie, coördinatie, vaardigheid en samenwerking.
3e Deel zijn de Aikido technieken.
4^e  De afsluiting is een spelvorm.

Ervaring leert dat Aikido het meest geschikt is voor  wat rustiger kinderen.
Bij twijfel graag even overleggen.