‘Deze activiteit is ook geschikt voor kinderen met deze beperking(en):

GedragASS

Data
Deze activiteit vindt plaats op de volgende data. Staan hier meer dan 2 à 3 data kies dan bij inschrijven voor de data en tijden die jou het beste uitkomen. Een kennismaking bestaat normaal uit 2 tot 3 trainingen tenzij anders aangegeven.

Datum	Starttijd	Eindtijd
8 november 2024	16:45	17:45
15 november 2024	16:45	17:45
22 november 2024	16:45	17:45
29 november 2024	16:45	17:45

Een Vechtsport voor Discipline en Zelfverdediging

Judo is een eeuwenoude Japanse vechtsport die niet alleen fysieke kracht ontwikkelt, maar ook discipline, respect en zelfvertrouwen bevordert. De essentie van judo ligt in het gebruik van de kracht van je tegenstander om hem uit balans te brengen en uiteindelijk te controleren. Het woord "judo" zelf betekent "de zachte weg", waarbij "ju" staat voor zacht of meegaand, en "do" verwijst naar de weg of de discipline.

In een judo les leer je verschillende werptechnieken, houdgrepen en kantelbewegingen, die allemaal een beroep doen op de principes van evenwicht en harmonie. Deze vechtsport is niet alleen een effectieve zelfverdedigingstechniek, maar het verbetert ook de algehele lichaamscoördinatie en flexibiliteit.

Wat judo echt uniek maakt, is de nadruk op respect voor je tegenstander. Het is geen sport van agressie, maar eerder van respectvolle competitie. Judoka's groeten elkaar voor en na een wedstrijd als teken van respect en waardering voor hun inzet.

Het is een geweldige manier om in vorm te komen terwijl je belangrijke levensvaardigheden ontwikkelt, zoals zelfbeheersing, geduld en doorzettingsvermogen. Bovendien kan judo een positieve invloed hebben op je mentale welzijn, omdat het je leert om te gaan met uitdagingen en tegenslagen op een kalme en beheerste manier.

Judo is niet alleen een sport, het is een manier van leven.

Naast de leuke lessen, organiseren we ook beginners toernooien & jaarlijks een judokamp

De tijden 

vr 16:45 -17:45 uur

Extra gegevens

Type sport Judo

Minimale leeftijd 11

Maximale leeftijd 14

Contactpersoon

Naam Shareen

Telefoonnummer 033-4567707

E-mailadres fit@ons-ltc.nl