Tijdens onze lessen voor bijvoorbeeld de 55+ groep richten wij ons op fitheid, lenigheid en uithoudingsvermogen.

Het belang van fit en gezond ouder worden is groter dan ooit op dit moment. Onze trainingen dragen daar uitstekend aan bij in een ontspannen sfeer en is gezellig.

Wij geven drie keer per week onder leiding van gecertificeerde sporttrainers, aangepaste sport, beweeg en bokslessen speciaal voor 55plussers. Dit doen wij op maandag en woensdag van 11.00 uur tot 12.00 uur en vrijdag van 13.30 uur tot 14.30 uur